番茄炒丝瓜
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四叶草

低脂番茄炒丝瓜,好吃又低脂,毫无心理压力哦

时间:10分钟内
食材
丝瓜 200g
番茄 150g
适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    丝瓜和番茄
  • 步骤 2/8
    丝瓜洗净去皮,切圆片
  • 步骤 3/8
    番茄切半圆片
  • 步骤 4/8
    热油,加大料,花椒爆锅
  • 步骤 5/8
    放蒜片,加丝瓜片一起翻炒,烹些料酒,一点糖
  • 步骤 6/8
    丝瓜变的透明,变色,加进番茄
  • 步骤 7/8
    翻炒好,加盐调味,出锅
  • 步骤 8/8
    做了分开的摆盘
小贴士

丝瓜,炒要爆火,先加糖,熟后再加盐,加点醋火番茄,可以使得丝瓜不变黑,好看又美味

发布于 2020-08-31
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