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银耳双雪莲梨汤
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KyouanSama

银耳双雪莲梨汤

时间:2小时以上
食材
银耳 1朵
桃胶 5克
雪莲子 20颗
雪梨 1个
老冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    银耳建议选取争夺正气的
  • 步骤 2/6
    泡水一晚，去根
  • 步骤 3/6
    桃胶泡水一晚，去除杂志
  • 步骤 4/6
    雪莲子泡水2小时
  • 步骤 5/6
    银耳煮2小时，加入桃胶和雪莲子煮1小时
  • 步骤 6/6
    最后关火，放入黄冰糖和雪梨
小贴士

吃完以后，一般隔天上厕所特别畅快，有通便的效果，建议有重要事情或是外出的话，建议算好时间品尝。

发布于 2020-10-09
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