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蚝油蒜蓉拌木耳菜
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steak情恋
木耳菜,它是天然褪黑素,夏天吃正合适,美白淡斑哦。
时间:10分钟内
食材
木耳菜
200克
蒜蓉
少许
蚝油
少许
油
少许
烹饪步骤
步骤 1/6
木耳菜泡洗干净,蒜头1粒。
步骤 2/6
锅中水烧开放少许油,再放木耳菜下锅大火煮2分钟。
步骤 3/6
这样就可以了,木耳菜很易熟。
步骤 4/6
蒜頭1粒用压蒜器把它压碎。
步骤 5/6
烫好的木耳菜,把蒜蓉,蚝油淋上即可。
步骤 6/6
成品,颜色翠绿,口感滑滑嫩嫩。
发布于 2020-07-24
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