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蚝油茭白
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无光盲途那

茭白是水生的，和莲藕有相似的功效

秋天多吃有助于去秋燥

时间:10分钟内
食材
茭白 适量
木耳 适量
胡萝卜 适量
盐 适量
蚝油 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备原料
  • 步骤 2/6
    茭白和胡萝卜切丝
  • 步骤 3/6
    木耳泡发切丝
  • 步骤 4/6
    热锅凉油爆香葱花和辣椒后倒入茭白和胡萝卜翻炒，可以加些水
  • 步骤 5/6
    倒入蚝油翻炒均匀
  • 步骤 6/6
    加入木耳 盐和鸡精适量炒匀出锅
小贴士

提示：炒的时候有点干 加些水进去

蚝油不要加太早或者锅很热就加 不然蚝油会糊锅

发布于 2020-07-02
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