丝瓜粥
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叭赘窒浩至

“丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。”

夏天常食丝瓜粥是不错的选择。

时间:10-30分钟
食材
丝瓜 适量
大米 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原料:丝瓜、大米。
  • 步骤 2/6
    丝瓜削皮。
  • 步骤 3/6
    切成滚刀块。
  • 步骤 4/6
    大米淘洗干净,大火烧开,中火煮到五成熟。
  • 步骤 5/6
    放入丝瓜同煮。
  • 步骤 6/6
    煮熟即可,出锅时加点食盐调味。
发布于 2020-07-15
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