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藜麦牛肉杂蔬饭团
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麻木不人贲呗中

宝宝辅食适合十二个月以上的宝宝。

时间:10-30分钟
食材
藜麦饭 适量
牛肉 适量
青椒 适量
胡萝卜 适量
洋葱 适量
淀粉 适量
宝宝食用油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    牛肉馅加淀粉腌制半小时。
  • 步骤 2/6
    洋葱，青椒，胡萝卜，切碎。
  • 步骤 3/6
    锅中放油下入洋葱丁炒香，放胡萝卜丁和青椒丁。
  • 步骤 4/6
    放入牛肉馅炒熟。
  • 步骤 5/6
    炒熟的蔬菜丁放入藜麦饭中拌匀。
  • 步骤 6/6
    做成饭团放入盘子里完成了。
发布于 2020-07-23
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