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无关痛痒吉
养生。。。
五谷杂粮...
时间:30分钟-1小时
食材
高筋面粉
600克
杂粮粉
100克
黑麦天然酵种
200克
全麦天然酵种
200克
盐
18克
水
300克左右
红枣
200克
黑麦粉
适量
黑啤酒
250克
干酵母
6克
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
1. 将啤酒面糊材料一起称好搅拌均匀
步骤 2/10
2. 将所有材料一起搅拌至面团表面光滑有弹性,加入红枣搅拌均匀。室温25℃基本发酵60分钟,对折翻面在发酵50分钟,发酵至原体积的2倍大左右
步骤 3/10
3. 将面团分割成600克每个
步骤 4/10
4. 将面团对折卷起
步骤 5/10
5. 卷成橄榄形
步骤 6/10
6. 放入铺入面粉袋的烤盘室温28℃,发酵90分钟左右
步骤 7/10
7. 将发酵完成的面团轻轻移入烤盘
步骤 8/10
8. 表面挤上啤酒面糊
步骤 9/10
9. 洒上黑麦粉
步骤 10/10
10. 以烤箱温度220℃,喷水烘烤45分钟
小贴士
红枣可以用核桃 杏仁 葡萄干 等 代替的哈。。
发布于 2020-07-03
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