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自制绿豆红枣糊,营养好易消化,三天两头做一次,上桌喝精光
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天蓝陽光刺痛眼眸

绿豆具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。

时间:30分钟-1小时
食材
绿豆 400g
红糖 适量
红枣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    绿豆少许，
  • 步骤 2/10
    淘洗后放进电压锅里加清水，
  • 步骤 3/10
    高压40分钟，
  • 步骤 4/10
    煮好的绿豆沙，放点糖将糖烧化，冷却。
  • 步骤 5/10
    原汁机里放进豆沙，
  • 步骤 6/10
    磨成豆沙糊，
  • 步骤 7/10
    红枣少许去核，
  • 步骤 8/10
    放进原汁机里，
  • 步骤 9/10
    用磨成的豆沙糊来磨合红枣 。
  • 步骤 10/10
    磨好的豆沙糊，从出汁口放出豆沙糊。
小贴士

用原汁机磨豆沙糊，简单好操作，不用再过滤了，原汁机的设计就是自动分渣和汁。

发布于 2019-05-29
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