Name: 担心方便面不健康? 你没见过的蔬菜方便面,简单方便又好吃
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 鲁菜
Ingredients: 方便面 1袋; 鸡蛋 1个; 黑木耳 适量; 西兰花 适量; 菠菜 适量; 红尖椒 适量

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担心方便面不健康? 你没见过的蔬菜方便面,简单方便又好吃

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伴世尘晓妙旋

爱吃方便面，可是太不健康了，只好想尽一切办法叫它变得健康地暖，这款面条，加了大量蔬菜、鸡蛋，香香好吃。

时间:10分钟内

食材

方便面 1袋

鸡蛋 1个

黑木耳适量

西兰花适量

菠菜适量

红尖椒适量

显示所有食材↓

烹饪步骤

步骤 1/10

木耳泡发、蔬菜洗干净
步骤 2/10

先打入鸡蛋
步骤 3/10

放入木耳、西兰花烫一会儿
步骤 4/10

其他蔬菜烫熟后，放入菠菜汆烫
步骤 5/10

烫熟后捞出
步骤 6/10

放入面条煮熟，8分熟即可
步骤 7/10

煮熟后盛出，放入调料，调料要少放
步骤 8/10

再次做一锅水，烧开
步骤 9/10

烧开后倒入面条中，拌匀
步骤 10/10

加入蔬菜即可食用啦

小贴士

1、水开后小火打入鸡蛋

2、第一次煮面条的水要倒掉，能去除大量的油

3、调味料少放减少盐、油的摄入

4、第一次煮面煮至8分熟好吃

发布于 2019-05-29