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早餐嘴馋吃绿豆卷饼,不出门不和面,简单美味又营养,大人孩子都喜欢
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郭芙蓉jerk

绿豆是最常见的谷物类食物之一，其含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，绿豆还能够清暑益气、止渴利尿，是夏令饮食中的上品，今天给他家介绍一款绿豆卷饼的方法，既简单又健康。

时间:10分钟内
食材
绿豆 200g
油 适量
大米 200g
大葱 适量
香菜 适量
鸡蛋 3个
辣酱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    大米搅拌成粉
  • 步骤 2/8
    绿豆放入适量水榨成汁
  • 步骤 3/8
    把榨好的绿豆放入碗内
  • 步骤 4/8
    再将磨好的大米粉放入绿豆汁中搅拌均匀
  • 步骤 5/8
    将搅拌好的液体放入电饼铛内，等成形后再打入一个鸡蛋抹匀
  • 步骤 6/8
    葱和香菜切碎
  • 步骤 7/8
    将葱和香菜放在饼上，还可抹上适量辣酱（因个人口味）
  • 步骤 8/8
    卷起来，OK
小贴士

等饼稍成形后再打入鸡蛋

发布于 2019-05-28
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