倒炝锅面汤
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懵智高朗

这是天津人做面汤常用的一种方法。所谓倒炝锅就是将平常的炝锅步骤倒过来,反向操作。先将面汤里的食材——面条、鸡蛋煮熟,再添加葱与油。这种方法相比常用的炝锅做面汤的方法要简单,也健康。少了炝锅时的油烟污染,也免去了用铁锅炝锅后再将汤水倒入煮锅的麻烦。这款面汤一般不加蔬菜,只是卧个鸡蛋。简称为卧果,丰富营养,我加了几片西红柿,也可以加生菜、小油菜等可以生食或是很容易熟的时蔬。

时间:10分钟内
食材
面条 100g
鸡蛋 1个
芝麻油 适量
适量
鸡精 适量
适量
西红柿 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    煮锅加水烧开。 再开锅,磕入鸡蛋。
  • 步骤 2/9
    面条入锅煮。
  • 步骤 3/9
    再开锅,磕入鸡蛋。
  • 步骤 4/9
    西红柿洗干净,切成条。葱洗干净切小段。
  • 步骤 5/9
    面条、鸡蛋煮熟,加盐搅拌。
  • 步骤 6/9
    加鸡精搅拌关火。
  • 步骤 7/9
    将葱入锅。
  • 步骤 8/9
    淋入芝麻油搅拌均匀。
  • 步骤 9/9
    面汤盛入碗中,添加西红柿即可享用。
小贴士

此款面汤清淡香爽,不宜添加色重味重的调味品。

配菜依据个人偏爱添加,宜选用可以生食的蔬菜。

发布于 2019-05-30
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