这几天每天喝碗粥，胃里暖和和的，特别舒服。[食材的功效]小米有补脾胃，补肾，养心安神，美容养颜的功效。芋头有益胃健脾，宽肠通便，消肿止痛，化痰的功效。
1 小米泡30分钟，更易煮软烂。
2 要想煮粥黏糊，水要一次加足。
3 开锅要用勺子搅拌，防止淤锅。