山竹双米粥
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秋离未离代桃

山竹的功效作用:主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。因产量不高,以致物罕为贵,售价常比美国的“五脚苹果”高出一两倍。台湾冬季气温较东南亚低,风土未能适应,因此虽在20世纪初即开始引种试验已成功,但是台湾尚未实现经济栽培,其关键在于高温为其重要生长因子之一,如气温低于4°C,必遭寒害致死。所以在中国,山竹的主要产地还是在海南岛。

时间:30分钟-1小时
食材
山竹 2个
大米 30g
小米 30g
冰糖 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把煮粥所需的食材准备好
  • 步骤 2/7
    大米,小米淘洗干净放入电饭煲中,填入适量的水
  • 步骤 3/7
    山竹把外壳去掉,分成小瓣
  • 步骤 4/7
    把山竹瓣放到锅中
  • 步骤 5/7
    电饭煲通电,按稀饭功能
  • 步骤 6/7
    粥还有十分钟好的时候,放入适量的冰糖
  • 步骤 7/7
    成品图
小贴士

很简单的一款儿童水果粥

发布于 2019-06-06
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