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红枣梨子爽
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甘操陕蠢夭

红枣是补气养血的圣品，善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的，能从内而外调节肌肤。

时间:10分钟内
食材
红枣 10粒
梨 1个
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材，
  • 步骤 2/6
    梨子去皮和籽切块，
  • 步骤 3/6
    锅里放清水烧开，放是红枣，
  • 步骤 4/6
    再放进红糖。
  • 步骤 5/6
    煮五分钟，
  • 步骤 6/6
    煮好的梨子红枣茶。
小贴士

食材的多少因人而定。

发布于 2019-06-18
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