红枣梨子桂圆汁
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韩真zZ

最近感觉喉咙有点痒,有要咳嗽的感觉,嗓子特别不舒服。朋友说,用冰糖蒸雪梨有缓解作用。家里正好没有冰糖,就用红糖,加了点红枣和桂圆用煮的方法,煮了一些红枣梨子桂圆汁喝,还真是润喉,咳嗽的感觉好多了。

时间:10-30分钟
食材
红枣 10个
桂圆 6粒
梨子 1个
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材
  • 步骤 2/7
    梨子去皮和核切块,桂圆去壳,红糖半块
  • 步骤 3/7
    锅里放清水烧开,放进桂圆,梨子
  • 步骤 4/7
    再放进红枣
  • 步骤 5/7
    放进红糖
  • 步骤 6/7
    煮五分钟以上
  • 步骤 7/7
    煮好的红枣,桂圆,梨子汁冷却。喜欢吃凉的放进冰箱冰凉再喝更冰爽
小贴士

煮好的红枣,桂圆,梨子汁冷却。喜欢吃凉的放进冰箱冰凉再喝更冰爽。

发布于 2020-01-19
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