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菠萝溜鸡块
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老头forum
菠萝溜鸡块
时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉
200g
菠萝
50g
青椒
10g
胡萝卜
10g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
鸡胸肉切块备用
步骤 2/8
菠萝和胡萝卜切片备用
步骤 3/8
鸡块放开水里焯3分钟,去掉血水,然后捞出来
步骤 4/8
油锅加热后,鸡块下锅,加入少量的料酒一起翻炒2分钟
步骤 5/8
菠萝和胡萝卜放锅里,和鸡块一起翻炒3分钟
步骤 6/8
为了颜色好看一些,加入少量青椒一起炒2分钟
步骤 7/8
加入适量的盐炒匀后关火
步骤 8/8
装盘即可
小贴士
菠萝本身有果香,所以最好不要放酱油、醋这类调味料,以免压住果香
发布于 2019-12-30
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