黄番茄炒笋片
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Cherry-sss

黄番茄炒笋片,经典的黄绿搭配,养眼补脾补肝,不得不说的这个赛季不能少。世界杯接近尾声,不知道有多少球迷被世界杯折磨的茶饭不思。不经意间的黄与绿便强化了消化系统和肝脏的功能,而且黄色食物能让人精神集中,完美这个赛季,球迷们继续为世界杯摇旗呐喊吧!

时间:10分钟内
食材
莴笋 1根
黄番茄 2个
适量
适量
五香粉 适量
葱碎 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备齐各种材料;
  • 步骤 2/8
    莴笋去皮切片;
  • 步骤 3/8
    开水焯一下;
  • 步骤 4/8
    冷水过一遍,比较绿;
  • 步骤 5/8
    番茄切片;
  • 步骤 6/8
    洋葱碎;
  • 步骤 7/8
    炒锅热油爆香葱碎和五香粉,加入笋片和番茄翻炒;
  • 步骤 8/8
    加入适量的盐调味出锅装盘。
小贴士

易熟食材,大火快速翻炒几下即可,不宜将番茄炒碎。

发布于 2020-03-30
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