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西芹炒虾仁
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不开心obedience

好吃

时间:10-30分钟
食材
西芹 200g
虾 300g
红椒 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    虾去壳去虾线，用盐，胡椒粉腌制十分钟
  • 步骤 2/9
    红椒切片，西芹刨掉一层薄丝，切片备用
  • 步骤 3/9
    锅里加少许油，将虾仁炒熟
  • 步骤 4/9
    炒好盛出备用
  • 步骤 5/9
    热油倒入西芹翻炒
  • 步骤 6/9
    加入红椒炒均
  • 步骤 7/9
    加入少许盐和鸡精调味
  • 步骤 8/9
    倒入炒好的虾仁翻炒均匀就可以了
  • 步骤 9/9
    完成了
小贴士

吃虾还有通乳的功效，产后新妈妈可以适当吃一点虾，不仅能补充营养物质，也能起到通乳的作用，对母乳喂养也很有好处。

发布于 2019-12-31
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