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清蒸豆腐鱼
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向文可有可无
豆腐和鱼据说是最佳搭配不仅补钙,还好吃,今天用的是鲈鱼,鲈鱼刺比较少,孩子很爱吃,也不容易卡住,最主要是做法也超级简单
时间:10-30分钟
食材
鲈鱼
500g
豆腐
50g
油
适量
盐
适量
蒸鱼豉油
适量
葱丝
适量
姜丝
适量
料酒
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
所需原料,豆腐,鲈鱼
步骤 2/11
鲈鱼去内脏洗净在背上开两刀
步骤 3/11
放入适量的料酒
步骤 4/11
放入适量的盐,揉搓均匀,腌20分钟
步骤 5/11
豆腐洗净切成片,放入适量的盐腌10分钟
步骤 6/11
把腌好的鱼和豆腐放在盘中,放入蒸锅,大火蒸10分钟
步骤 7/11
整好的鱼倒掉里面的汤汁
步骤 8/11
倒上蒸鱼豉油
步骤 9/11
放上葱丝,姜丝
步骤 10/11
烧点热油浇到葱丝,姜丝上面
步骤 11/11
美味的豆腐鱼就做好了
小贴士
鱼从后背开到做出的鱼比较完整,鱼和豆腐事先都要腌一下
发布于 2020-01-02
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