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西兰花头炒鸡肉
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咖啡斩之碎梦喟

西兰花吃了，剩下的头扔了有点可惜，想了下拿来炒鸡，还是不错的，爽爽的！大家在家里也可以试一试哦！

时间:10分钟内
食材
西兰花头 5个
鸡肉 300g
油 适量
盐 适量
生粉 适量
洋葱 适量
料酒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    把鸡肉切好
  • 步骤 2/11
    用料酒生粉糖淹好备用
  • 步骤 3/11
    切好西兰花头
  • 步骤 4/11
    洋葱
  • 步骤 5/11
    油锅下鸡
  • 步骤 6/11
    炒一会
  • 步骤 7/11
    把西兰花头放下去一起炒
  • 步骤 8/11
    盖一下锅盖
  • 步骤 9/11
    再把洋葱放下去炒
  • 步骤 10/11
    番几下，下调味料打欠
  • 步骤 11/11
    上碟
小贴士

鸡肉要先炒到差不多熟

发布于 2019-11-15
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