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香肠炒荷兰豆
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荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。
时间:10分钟内
食材
香肠
4根
荷兰豆
400g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
淀粉
适量
酱油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
细香肠切成薄片,待用。
步骤 2/9
荷兰豆用手摘去头尾和两边的根,洗净控干待用。
步骤 3/9
点火烧油。
步骤 4/9
放入葱、姜。
步骤 5/9
加入荷兰豆,倒少许酱油,翻炒。
步骤 6/9
待荷兰豆变色,放入香肠。
步骤 7/9
加入盐。
步骤 8/9
倒入淀粉汁,放入蒜末翻炒。
步骤 9/9
荤素搭配的美味菜出锅了!
小贴士
大火翻炒,最后淀粉勾芡,蒜末提味。
发布于 2020-01-08
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