自己做的全麦馒头吃的差不多了，还有两个在冰箱里面，也不够吃一顿了，所以就解冻后加点蔬菜一起炒吧，这样又有主食又有菜的，就吃这个菜就解决了，一般老公不在家的话我一个人吃饭这样做挺好的，一个人吃饭懒的做好几个菜又吃不完的，这样做这菜只用炒一道菜就行的。
蔬菜先放难熟的再放容易熟的。
馒头本来是熟的了，所以待菜熟的差不多放进去翻拌均匀即可。
放入馒头片炒如果有点粘锅的话可适当加入少许水。