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香肠炒莲藕
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别有愿你好时沓

莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

时间:10-30分钟
食材
莲藕 135g
香肠 90g
油 适量
盐 适量
葱花 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    食材：莲藕（已清洗切片）、香肠（已切成片）、葱花
  • 步骤 2/10
    烧锅倒油烧热，下入切好的香肠翻炒翻炒。
  • 步骤 3/10
    随后，合入切好的莲藕翻炒一下。
  • 步骤 4/10
    接着，加适量的清水。
  • 步骤 5/10
    翻炒翻炒至莲藕断生。
  • 步骤 6/10
    然后，加适量的盐。
  • 步骤 7/10
    加适量的鸡精。
  • 步骤 8/10
    调味炒匀。
  • 步骤 9/10
    最后，搁入葱花，即可。
  • 步骤 10/10
    出锅装盘。
小贴士

家常菜，随意做。

发布于 2020-04-08
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