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清炒莲藕
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跃颊背孟吨

秋季又是吃莲藕的好时机。莲藕微甜而脆，含有大量的维生素C和膳食纤维清炒莲藕清热解毒、健脾开胃。清炒莲藕用少食材，操作简单就能做出来。

时间:10分钟内
食材
莲藕 500克
油 3ml
盐 3克
香葱 10克
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    莲藕洗净去蒂、分节；
  • 步骤 2/5
    去皮洗净，切片；
  • 步骤 3/5
    热锅，倒油，放入莲藕片；
  • 步骤 4/5
    加入适量的清水，翻炒；
  • 步骤 5/5
    放盐、葱，炒均即可；
小贴士

放盐、葱，炒均即可；

发布于 2023-03-27
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