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五花肉猪油焖苦瓜
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苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效

时间:10-30分钟
食材
苦瓜 500g
五花肉 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    苦瓜洗净切成厚片
  • 步骤 2/5
    五花肉切片放炒锅里炸出油
  • 步骤 3/5
    倒入苦瓜炒至变色
  • 步骤 4/5
    加入少许清水煮熟
  • 步骤 5/5
    装盘即可吃了
小贴士

苦瓜要炒至变色再加水煮这样煮出来的苦瓜才好吃。

发布于 2020-03-03
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