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冬寒菜汤
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develop一分为二

冬寒菜又名：冬苋菜、马蹄莱等，属锦葵目，锦葵科植物。作汤或炒食，营养丰富，具有一定药用价值。

时间:10分钟内
食材
冬寒菜 450g
油 适量
盐 适量
红椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    这里只需要红椒就行了
  • 步骤 2/7
    冬寒菜用清水泡10钟后捞出
  • 步骤 3/7
    热锅下油
  • 步骤 4/7
    下红椒，大火爆炒
  • 步骤 5/7
    断生后，下冬寒菜，继续翻炒
  • 步骤 6/7
    炒软后，加入适量盐
  • 步骤 7/7
    拌匀后，加清水，煮开后即可出锅
小贴士

冬寒菜易熟，炒的时间要少点

发布于 2019-09-02
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