吃过鲫鱼炖豆腐的,鲫鱼炖蘑菇的等等。今天,试过,才知道,还是不起眼的白萝卜炖的鲫鱼汤最好喝,鲜甜鲜甜。这么一大锅,我和他两人喝得差不多啦。其实,如果让我选,我肯定不会选白萝卜,今天是他执意要求,还是他会选择呀。现在来看看,这道菜的营养吧:鲫鱼和白萝卜一起烹调,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,是一道营养丰富的菜肴,可经常食用。
1、活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮;
2、如果是先煎鱼再煮的,煎鱼前,用生姜在锅里擦一遍,可以防粘;
3、一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤;