简单懒人小菜,胡萝卜营养价值高含有各种维生素,个人不怎么喜爱胡萝卜的味道,通常会配上鲜甜的玉米和鸡蛋,味道就不会太单调,买多的胡萝卜玉米还可以做汤或入菜,营养全面不浪费。
1.玉米胡萝卜用水滚熟炒会比较方便。
2.盐和酱油要少放,避免味道太咸,放多了可加少许水高温收汁。
3.胡萝卜营养价值虽高,但一星期1次为宜。