现在正是苦瓜当季的时候,要多吃哦!夏天正是吃苦瓜的好季节,不但便宜,还确实是配合季节来的,天热,吃苦瓜可以清热,解毒,清心火!今天炒着吃,加了补铁补眼的猪肝一起炒,更有风味!这个菜也是做给老爸的,一是他爱吃苦瓜,二是给他补补铁,他不爱吃维生素片,还好胆固醇不高,不然猪肝都不能给他吃了!感觉人老了就越来越固执,呵呵,吃点水果什么的还得哄着!还好,吃饭时,喝点小酒,炒点小菜,什么都下肚了,也不失为一个好办法,下次可以多想想水果入菜哦~!
苦瓜想不苦,一是里面的白色内容物一定要处理干净,用盐渍一下后挤干或者用盐水焯一下,也可以降低苦味!