枸杞银耳莲子羹
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李莫愁

银耳一般都作为甜汤,加上枸杞、莲子,入锅熬煮,要熬煮出银耳的胶质,至少也要熬煮5小时左右。有一台豆浆机都不必那么耗火费时了,比入锅熬煮口感更细腻,也是一组完美搭配。头一晚浸泡准备,第二天只需要早起20分钟,香浓甜美银耳羹就做好了。

时间:10-30分钟
食材
银耳 1朵
枸杞 适量
莲子 适量
冰糖 少许
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    干银耳和莲子头晚入清水浸泡过夜。
  • 步骤 2/6
    枸杞子洗净之后泡20分钟,将泡发好的银耳去蒂,用手撕碎成小朵。
  • 步骤 3/6
    将全部材料放入豆浆机。
  • 步骤 4/6
    加入上、下水位的清水。
  • 步骤 5/6
    插入电源,选择五谷豆浆键。
  • 步骤 6/6
    20分钟做好后,趁热放入少许冰糖,调化好后,盛出撒上几粒枸杞子。
小贴士

银耳、莲子需提前一晚清水浸泡,枸杞只需提前20分钟浸泡。

也可根据喜好加入红枣,葡萄干,随自己的喜好调换。

发布于 2019-08-01
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