木耳的营养价值自不必多言,所以我家每个星期都要泡发一点木耳,炒着吃、炖着吃、做汤、做馅都是不错的选择。今天我就利用了冰箱里的剩下的各种蔬菜,放入了黑木耳,做成了这道木耳炒杂蔬。
木耳泡发的时间要超过4小时