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鸡蛋饼卷蚝油饭
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气泡温泉酒

我是孕妇7个月了，在家里做些可以补充营养的饭菜，这道菜含有很多微量元素，非常适合孕妇吃。其他人群可以再加入榨菜，面酱，鸡精，味精，口味更佳。

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 7个
糯米粉 1汤勺
鸡肉 100g
香菇 适量
土豆 适量
胡萝卜 适量
小油菜 适量
葱 适量
洋葱 适量
香菜 适量
花椒 适量
蚝油 适量
酱油 适量
盐 适量
生姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    1.鸡肉白水加入姜葱花椒煮烂，切成丁。
  • 步骤 2/6
    2.香菇，胡萝卜，油菜，葱，切丁备用。
  • 步骤 3/6
    3.熟米饭，加入酱油，含有拌均匀后，下锅翻炒，出锅时加入洋葱丁和盐。
  • 步骤 4/6
    4.鸡蛋打均匀，倒入拌好的糯米粉水里，搅拌。锅里放油，煎饼。
  • 步骤 5/6
    5.将炒好的米饭放入煎饼内，包好。
  • 步骤 6/6
    6.摆盘，撒点香菜。根据口味可以加入番茄酱，甜面酱，辣酱，口感更佳。
小贴士

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发布于 2019-08-09
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