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炒鹌鹑蛋
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思逸

吃多了杭椒炒鸡蛋,换成鹌鹑蛋试试吧,味道绝对不差

时间:10-30分钟
食材
鹌鹑蛋 200g
油 适量
盐 适量
香肠 适量
蒜苔 适量
淀粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鹌鹑蛋煮熟去皮，切开。
  • 步骤 2/6
    粘淀粉，下油锅炸。
  • 步骤 3/6
    炸好，盛出。
  • 步骤 4/6
    留底油，炒香肠。
  • 步骤 5/6
    下蒜苔炒。
  • 步骤 6/6
    下鹌鹑蛋，加盐，翻炒均匀出锅。
小贴士

脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。

发布于 2020-08-21
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