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西红柿土豆炒鹌鹑蛋
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南薇孤秋

小孩子吃鹌鹑蛋营养丰富，这样一炒孩子更爱吃了

时间:30分钟-1小时
食材
土豆 50g
西红柿 50g
鹌鹑蛋 50g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鹌鹑蛋煮熟
  • 步骤 2/7
    盛出剥皮
  • 步骤 3/7
    土豆切丁
  • 步骤 4/7
    土豆在清水里泡一会，去一下淀粉
  • 步骤 5/7
    西红柿切丁
  • 步骤 6/7
    锅中放少许油，煸炒西红柿，炒出汁液
  • 步骤 7/7
    倒入土豆丁，鹌鹑蛋煸炒，土豆熟即可盛出，可放适量盐
小贴士

土豆在清水里泡一会，去一下淀粉，这样在炒的时候不易糊锅

发布于 2019-11-27
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