原味黄豆豆桨
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运凡孤月今心

豆浆是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。黄豆豆浆是最常见的豆浆,以黄豆为原料,用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 2杯半
白糖 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    这种小杯,取2杯半黄豆
  • 步骤 2/7
    倒入盆中,总量大概这么多
  • 步骤 3/7
    用清水把黄豆与豆浆桶洗干净
  • 步骤 4/7
    倒入黄豆于豆浆机中
  • 步骤 5/7
    加适量的清水,一定要过刻度线,这大概是5-6个人的量
  • 步骤 6/7
    打好的豆浆,热乎乎又香喷喷的
  • 步骤 7/7
    倒入杯中,可以据个人口味放些白糖
小贴士

除了白糖还可以放冰糖,红糖,豆浆要趁热喝,不能放太久时间。

发布于 2020-02-20
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