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胡萝卜枸杞豆浆
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花颜与夏卫蒋

胡萝卜富含能在人体内转变成维生素A的β胡萝卜素，具有保护眼睛，抵抗传染病的功效，枸杞养肝明目，补血养心。

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 50g
胡萝卜 80g
枸杞子 15g
冰糖 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好材料，胡萝卜洗净去皮切块，枸杞子洗净备用。
  • 步骤 2/8
    把所有食材倒入豆浆机中。
  • 步骤 3/8
    加入水量至最低水位线。
  • 步骤 4/8
    盖上盖子，打开电源。
  • 步骤 5/8
    选择热饮，五谷豆浆。
  • 步骤 6/8
    煮至豆浆机提示豆浆做好。
  • 步骤 7/8
    香浓的胡萝卜枸杞豆浆就做好了，加入冰糖搅拌至融化即可。
  • 步骤 8/8
    经过实际制作检验，都过滤都无渣。
小贴士

如不喜欢甜可以不用放冰糖。

发布于 2020-02-20
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