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胡萝卜枸杞汁
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胡萝卜和枸杞的营养价值不用多介绍了吧，两款食材搭配制作成汁，营养美味又健康的天然饮品，寒冷的冬天，热乎乎的来一杯，温暖的选择。

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 60g
枸杞 20g
水 800ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    枸杞洗净浸泡。
  • 步骤 2/7
    胡萝卜洗净去皮切块。
  • 步骤 3/7
    容器加800ml水，下胡萝卜块、枸杞。
  • 步骤 4/7
    打碎。
  • 步骤 5/7
    加热。
  • 步骤 6/7
    再次搅拌打碎、加热。
  • 步骤 7/7
    制作好的胡萝卜枸杞汁。
小贴士

根据胡萝卜和枸杞的数量添加水。

发布于 2020-01-13
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