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胡萝卜枸杞汁
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求雪柏买
胡萝卜和枸杞的营养价值不用多介绍了吧,两款食材搭配制作成汁,营养美味又健康的天然饮品,寒冷的冬天,热乎乎的来一杯,温暖的选择。
时间:10-30分钟
食材
胡萝卜
60g
枸杞
20g
水
800ml
烹饪步骤
步骤 1/7
枸杞洗净浸泡。
步骤 2/7
胡萝卜洗净去皮切块。
步骤 3/7
容器加800ml水,下胡萝卜块、枸杞。
步骤 4/7
打碎。
步骤 5/7
加热。
步骤 6/7
再次搅拌打碎、加热。
步骤 7/7
制作好的胡萝卜枸杞汁。
小贴士
根据胡萝卜和枸杞的数量添加水。
发布于 2020-01-13
评论
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