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微波炉版蒜蓉粉丝蒸扇贝
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洓肯可耐符耐
过去蒸扇贝常用煤气炉来蒸,现在新的微波炉带有专门的蒸鱼功能,使得我涌出了想要试一下的念头。经过试验,真的不错哦,既简单方便,又美味宜人。
时间:10分钟内
食材
扇贝
5个
大蒜
适量
龙口粉丝
适量
蒸鱼豉油
适量
小葱末
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
把扇贝外壳刷洗干净,再把扇贝的肚肠去除,留取中间的白肉。粉丝用开水烫软,取少许盘在扇贝壳中,再放上洗净的贝肉。然后把微波蒸碗加入适量的水,摆上蒸屉,把每个做好的扇贝放在上面。
步骤 2/6
蒜剁成细末。
步骤 3/6
把蒜末均匀的洒在每个扇贝上。
步骤 4/6
再把蒸鱼豉油均匀的淋在每个贝壳上。
步骤 5/6
然后把微波蒸碗放入微波炉。
步骤 6/6
盖上碗盖,设置高火蒸3分钟即可。
小贴士
扇贝不可蒸制时间过长,否则易使贝肉变老,萎缩僵硬。
发布于 2024-03-21
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