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原味黑猪蹄
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山楂suitcase
黑猪肉所含的“全蛋白质”更能辅佐修补人体组织,常吃黑猪肉能提供平衡的营养素,让现代人在节食中仍然可取得矿物质、维生素和蛋白质。
时间:1-2小时
食材
黑猪蹄
1000g
生抽
适量
料酒
适量
姜
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
这个猪蹄是黑猪的蹄,猪蹄处理干净。
步骤 2/7
入沸水锅中焯下水。
步骤 3/7
盛出过下凉水,改刀切段。
步骤 4/7
放入电饭锅中。
步骤 5/7
加入生抽,料酒,姜慢炖二个小时。
步骤 6/7
中间翻动一次,炖至结束,真是好粘香呢,胶质非常的好哦!
步骤 7/7
装盘上菜了!吃一块可是对皮肤很好哦!
小贴士
这道猪蹄菜没有用到太多的调味料,原汁原味,非常的粘香!胶质很好!
发布于 2020-04-21
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