天气越来越冷了,来一碗暖暖的滋补粥定是不错。红薯中富含大量蛋白质、维生素,是秋冬季最佳滋补食品。吃到嘴里软软的,糯糯的,甜甜的,营养又滋补!
如果喜欢粥更烂糊一些,借助压力锅的压力,可以稍微晚点开锅。喜欢更甜点的可以在煮熟后放入一点点糖,还可以在煮粥之前添加红枣和莲子之类的,更加滋补。