鸡腿香菇粥
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木木今兮

前两天去给宝宝体检了,医生说宝宝偏瘦,而且有贫血的现象,把我好好的批评了一顿,说的我真想找个缝钻进去,唉最近宝宝太淘气了,吃饭的时候就抢啊抢啊,我俩跟打仗似的,一碗粥要千哄万哄才能吃进去,买了铁剂给他喝,根本就一点点都喂不进去只好加大宝宝的辅食中的营养了

时间:1-2小时
食材
大米 50g
鸡腿 1个
香菇 3朵
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    香菇洗净去跟
  • 步骤 2/9
    香菇切细条或小丁
  • 步骤 3/9
    鸡腿微波炉解冻(我是冰箱冷冻的)
  • 步骤 4/9
    大米淘洗干净,清水浸泡半小时
  • 步骤 5/9
    生姜一小片
  • 步骤 6/9
    烧开水把鸡腿焯两分钟
  • 步骤 7/9
    捞出来的鸡腿洗净
  • 步骤 8/9
    大米鸡腿香菇生姜片一同放入高压锅(砂锅更好)煮两个小时
  • 步骤 9/9
    加入少量的盐调味即可
小贴士

平时我给宝宝熬粥都是用电炖锅的,这次因为急着吃,就高压锅了

有砂锅的朋友给宝宝熬粥用砂锅最好了

发布于 2020-04-10
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