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鸡腿香菇粥
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木木今兮

前两天去给宝宝体检了，医生说宝宝偏瘦，而且有贫血的现象，把我好好的批评了一顿，说的我真想找个缝钻进去，唉最近宝宝太淘气了，吃饭的时候就抢啊抢啊，我俩跟打仗似的，一碗粥要千哄万哄才能吃进去，买了铁剂给他喝，根本就一点点都喂不进去只好加大宝宝的辅食中的营养了

时间:1-2小时
食材
大米 50g
鸡腿 1个
香菇 3朵
盐 适量
姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    香菇洗净去跟
  • 步骤 2/9
    香菇切细条或小丁
  • 步骤 3/9
    鸡腿微波炉解冻（我是冰箱冷冻的）
  • 步骤 4/9
    大米淘洗干净，清水浸泡半小时
  • 步骤 5/9
    生姜一小片
  • 步骤 6/9
    烧开水把鸡腿焯两分钟
  • 步骤 7/9
    捞出来的鸡腿洗净
  • 步骤 8/9
    大米鸡腿香菇生姜片一同放入高压锅（砂锅更好）煮两个小时
  • 步骤 9/9
    加入少量的盐调味即可
小贴士

平时我给宝宝熬粥都是用电炖锅的，这次因为急着吃，就高压锅了

有砂锅的朋友给宝宝熬粥用砂锅最好了

发布于 2020-04-10
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