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紫米紫薯糙米粥
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抉擇獨舞炫仰

紫米紫薯糙米粥,口感香甜细腻,一出锅就抢光了

时间:30分钟-1小时
食材
紫米 50g
糙米 50g
紫薯 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    紫米糙米一块浸泡一夜
  • 步骤 2/5
    紫薯去皮切块
  • 步骤 3/5
    材料放高压锅，一次性放足水
  • 步骤 4/5
    加盖上气，中火煮20分钟，再转小火煮10分钟，先关火解压打开盖，用勺子搅拌几下，直到粥粘稠，关火，再搅拌几下
  • 步骤 5/5
    完成
小贴士

1、浸泡的紫米水一并倒水锅中，不要倒掉，营养成分很多

2、打开盖的时候，一定要先关火解压，再开小火，一边煮一边搅拌，以免粘底。

发布于 2020-01-06
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