糙米比我们常吃的精大米富含更多的维他命、矿物质和膳食纤维，而平时多吃一些糙米，不仅可以养胃健胃，还能增强人体消化系统的吸收功能，今天这款糙米粥，搭配紫薯一起煮食，口感上更为香甜糯滑，味道棒棒哒！
没有电炖锅，用电饭煲也可以。