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紫薯燕麦粥
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朗瓜兆诒诰

10分钟就可以吃上香甜的紫薯燕麦粥。

时间:10分钟内
食材
紫薯 50g
燕麦片 20g
玉米粒儿 适量
牛奶 半袋
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    紫薯1根，去皮，切丁。
  • 步骤 2/6
    燕麦片、牛奶、玉米粒备用。（把玉米蒸熟后用刀切下玉米粒分袋放入冰箱，煮粥，炒菜随时取用，很方便滴）
  • 步骤 3/6
    锅内加水，放入紫薯丁，煮5分钟。
  • 步骤 4/6
    酌量加入燕麦片、玉米粒，牛奶，喜欢甜的还可加入冰糖，或晾凉后调入蜂蜜。
  • 步骤 5/6
    一碗香甜诱人的紫薯燕麦粥就OK了
  • 步骤 6/6
    配上小菜和自己做的馅饼，这样的早餐无可挑剔吧？
小贴士

加入牛奶后，要不停的搅拌，防止糊锅！

发布于 2019-12-04
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