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风味豆豉烧海带
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醉笑三千席吕

海带的营养价值很高，不仅如此，海带还有抗辐射的功能。所以经常吃些海带是很有好处的。

时间:10-30分钟
食材
海带 500g
油 适量
盐 适量
风味豆鼓 适量
大蒜 1瓣
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    买来海带。放入少许盐抓一下。
  • 步骤 2/7
    洗干净，放入砂锅内，加入清水，老姜。少许盐。
  • 步骤 3/7
    点火开始烧。
  • 步骤 4/7
    烧开后，继续烧一会。
  • 步骤 5/7
    加入风味豆鼓。（跟据自己的口味，适量加入）
  • 步骤 6/7
    再次盖上盖子，中小火，再烧5分钟。关火，焖上一会。
  • 步骤 7/7
    调味，放入蒜沫。就可以开吃了。
小贴士

无

发布于 2024-05-04
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