大米玉米碜粥
1.5万 热度 108 收藏
爱卖萌_

玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。今天用大米与玉米碜搭配在一起,做了这份香喷喷的大米玉米碜粥,香甜可口,热乎乎的来一碗,很舒服呢!

时间:30分钟-1小时
食材
大米 40g
玉米碜 50g
清水 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    淘洗干净
  • 步骤 3/9
    将大米倒入砂锅
  • 步骤 4/9
    倒入玉米碜
  • 步骤 5/9
    添适量清水
  • 步骤 6/9
    放冰糖
  • 步骤 7/9
    大火煮开,小火慢煮半小时
  • 步骤 8/9
    做好了
  • 步骤 9/9
    可以喝喽
小贴士

砂锅具有保温性,很适合熬粥。

发布于 2023-07-10
评论
相关菜谱