凉拌三河豆皮
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郜耘志腻

三河豆皮,据说是河北廊坊市三河地区的特产,是经过卤汁的豆腐皮,属于豆制品,蛋白质含量丰富,配上新鲜的黄瓜丝,养眼美味又营养。

时间:10分钟内
食材
三河豆皮 200g
黄瓜 1根
香油 适量
适量
生抽 适量
老干妈 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    三河豆皮,用开水烫过(其实不烫也可以,主要是担心细菌,烫一下好点,个人觉得),备用
  • 步骤 2/6
    黄瓜切丝,备用
  • 步骤 3/6
    大蒜拍成蒜泥,备用
  • 步骤 4/6
    豆皮,黄瓜丝,蒜泥,装盘
  • 步骤 5/6
    加入 生抽 盐 香油 老干妈 各适量
  • 步骤 6/6
    搅拌均与即可出锅
小贴士

个人觉得豆腐皮之类的买回来凉拌的菜,最好用滚开的热水焯一下,可以起到杀菌的作用。

发布于 2020-01-06
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