鸡汤米粉
22.6万 热度 98 收藏
绰溉塘车涸

用鸡汤煮的米粉特别鲜美。鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。

时间:30分钟-1小时
食材
鲜鸡 1只
米粉 4个
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鲜鸡一只,整只鸡抹上盐和油
  • 步骤 2/6
    水开后,放入锅中蒸23分钟
  • 步骤 3/6
    蒸好的鸡
  • 步骤 4/6
    斩件,取一部分下汤煮米粉
  • 步骤 5/6
    取鸡肝、鸡肾、鸡爪和一部分鸡肉,下锅中煮开,加入白菜,再把泡好的米粉下锅煮开,下盐调味即可
  • 步骤 6/6
    剩下的一部分鸡肉,吃粉的时候可以加进去
小贴士

似乎鸡的大小而定蒸的时间

发布于 2019-10-24
评论
相关菜谱