米粉的营养功效:养胃,补血益气,聪耳,明目,健脾,和胃。炒米粉和汤米粉是我经常做的早餐,经常带孩子到外面吃的,现在自己做的就更加放心,更加方便了。
煮米粉时时间不宜过长,否则米粉会发大,影响口感,青菜不宜煮太长时间,大概2分钟左右即可,这样的青菜才会鲜嫩翠绿、多汁。