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豆浆馒头
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程捉傅赣棕
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。星期天榨的豆浆喝不完,倒掉可惜,于是就用来做馒头,第二天可以做早餐了,一举两得。
时间:1-2小时
食材
小麦面粉
275g
酵母
3g
豆浆
200g
烹饪步骤
步骤 1/9
豆浆连豆渣一共200克
步骤 2/9
加酵母3克,搅拌至溶解
步骤 3/9
加入面粉,搅成絮状
步骤 4/9
揉成光滑面团
步骤 5/9
盖上保鲜膜发至两倍大
步骤 6/9
排出空气,搓成长条,均匀切开
步骤 7/9
揉圆,静置20分钟左右
步骤 8/9
凉水上锅蒸15分钟左右
步骤 9/9
关火不要立即揭盖,再焖三至五分钟。
小贴士
豆浆量依面粉吸水量而定。
发布于 2019-10-30
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